beaumo3 (beaumo3) wrote,
beaumo3
beaumo3

Газировка сокращает ваш сон

Ученые из Соединенных Штатов выяснили, что пристрастие к газированным напиткам с большим содержанием сахара отрицательно влияет на качество сна. Кроме того, у человека после длительного употребления такой продукции появляется зависимость от нее. Итоги своих исследований эксперты разместили на страницах специализированного издания Sleep Health.
Картинки по запросу сладкие напитки
Как сообщается, ученые проанализировали информацию о людях, которые систематически пьют газировку и о тех, кто от нее воздерживается. В итоге специалисты определили, что представители первой категории спят гораздо меньше. Большинство из них проводит во сне около 5 часов в сутки или даже меньше.

Как говорят авторы работы, у этой группы появляется неконтролируемая тяга к сладким напиткам с газом. Также установлено, что люди, которые мало спят, на 21% чаще злоупотребляют газировкой.
Tags: газировка, жизнь, здоровье, питание, человек
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo beaumo3 december 31, 2015 13:07 3448
Buy for 20 tokens
Друзья, открываю ФРЕНДМАРАФОН. Находим друг друга, знакомимся, общаемся, дружим и все остальное :) Всем дружбы! Больше дружбы, еще больше! Что уж писать, вы все сами знаете. Правил нет, только пожелание: можно написать немного о себе. Погнали :)
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 2 comments