Концентрация
Чаще всего советы по повышению личной продуктивности связаны с концентрацией. Предприниматели продолжают искать способы избавиться от внешних раздражителей при выполнении задач.
1. Выключить все уведомления
2. Включить офлайн-режим по умолчанию для смартфона
3. Важные задачи — утром
4. Проверка почты только три раза в день
5. Удалить лишние приложения
6. Инструменты для контроля концентрации
6. Инструменты для контроля концентрации
Выполнение задач
1. Пауза перед началом
2. Если для решения задачи нужно две минуты, её нужно выполнить сразу
3. Выполнить еще одну маленькую задачу после выполнения очередной небольшой задачи
4. Запланировать всего пять минут на выполнение сложной задачи
3. Выполнить еще одну маленькую задачу после выполнения очередной небольшой задачи
4. Запланировать всего пять минут на выполнение сложной задачи
5. Ограничить время работы
6. Стол с изменяющейся высотой
7. Правило трех задач (одна задача — самая важная, которую нужно обязательно выполнить и с которой нужно начать день, три задачи, которые можно сделать после выполнения первой и пять задач, которые, возможно, можно выполнить позднее)
Здоровье
1. Еда по расписанию
2. Сон по расписанию
Journal information