beaumo3 (beaumo3) wrote,
beaumo3
beaumo3

Ученые нашли способ преодолеть подростковую депрессию

О пользе здорового сна заявляют многие ученые. Однако, мало кто из нас постоянно высыпается, согласитесь.
Благодаря новому открытию японских ученых можно сказать, что долгий здоровый сон может помочь молодым людям даже справиться с депрессией.
Картинки по запросу подростковая депрессия
Исследование проводили сотрудники Университета Токио. В эксперименте принимали участи 18 тысяч учащихся из двух префектур страны.

Эксперты собрали данные о психологическом состоянии подростков и их образе жизни. Оказалось, что для хорошего самочувствия им необходим всего лишь длительный отдых.
Так, те, кто спят по 8,5 часов ночью, реже страдают депрессией. При этом девочкам нужно отдыхать на час меньше.
Subscribe

Recent Posts from This Journal

promo beaumo3 december 31, 2015 13:07 3500
Buy for 20 tokens
Друзья, открываю ФРЕНДМАРАФОН. Находим друг друга, знакомимся, общаемся, дружим и все остальное :) Всем дружбы! Больше дружбы, еще больше! Что уж писать, вы все сами знаете. Правил нет, только пожелание: можно написать немного о себе. Погнали :)
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 8 comments